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Comes o te alimentas

Es cierto que desde la existencia del ser humano, la comida ha sido la preocupación más importante de todos los tiempos, pero también es cierto que desde un par de décadas a la fecha actual, hombres y mujeres nos preocupamos más por la manera de alimentarnos. 






Comer es muy sabroso, alimentarse es algo más serio, es al mismo tiempo comer y nutrirse, alimentarse significa preocuparse por lo que uno ingiere pero también deleitarse con los alimentos. 
Cuando comes, lo importante es llenar el hueco, el del estómago, con ese fin,  eliges algo sabroso aunque no sea nutritivo, no importa si es grasiento o saturado de colesterol, un pan, frituras, golosinas, lo que sea!
Lo que cuenta es darle gusto al paladar.



Alimentarse es diferente, antes de decidir lo que vas a ingerir, utilizas las matemáticas para balancear las vitaminas, grasas y triglicéridos, muchas veces hay que sacrificar el sabor por el bienestar, lo sabroso por lo sano, pero también se puede combinar el comer con alime…